11ème edition de l'aquathlon de Vittel

11ème edition de l'aquathlon de Vittel
Salut

Une fois de plus cette première place a étè disputée au sprint !!

Chaque année, un réel plaisir de participer à cet aquathlon.
Une très bonne ambiance, un public vraiment présent tout au long de la cérémonie.
Des aquathlètes de plus en plus préparés.

La finale n' a jamais été aussi serré.

1: Raphael Aurélien 5'53'2 ( new record de l'épreuve )
2: Luis Vincent 5'53'3
3: Belaubre Frederic 6'03'0
4: Essadiq Mehdi 6'05'6
5: Febvay Antoine 6'07'4
6: Davin Cédric 6'22'2
7: Pagay Aldrick 6'32'8

Bravo à tous les participants et à l'organisation qui cette année à été , une fois de plus très bien organisé.

Petit bémol: Très déçu par l'attitude d'un concurrent qui à abandonner en final. (Qui été prémédité ) .

A bientôt

TriSomalien

# Posté le lundi 02 mars 2009 05:58

Modifié le lundi 02 mars 2009 10:58

Championnat Ild e Frnace de cross

Championnat Ild e Frnace de cross
Bonjour.

Quelques résultats puis suite du programme.

Championnat d'Ile de France de cross à Cergy-pontoise.
Cross long avec un parcour très éxigent ( photo à l'appui !!).
11,300km avec les petites pointes ça bombarde lol. 36'37min


Malgrè les montagnes russe je réalise une assez bonne course avec des sensations toujours un peu différente de d'habitude. Peu être le faite d'essayer de gerer un peu plus mon effort ?

Tout état de cause je termine 2ème Espoir donc satisfait lol.

Ce week-end aquathlon de Vittel.
Suivi d'une bonne préparation à la caserne de Montpellier la semaine du 9Mars puis une semaine sur st Raphael avec Le Fred Belaubre.

Première course le 05 Avril au Portugal pour une coupe 'Europe. Il est temps de ramener des ptis points à la maison lol.

BY

# Posté le lundi 23 février 2009 05:33

Championnat de France cross interarmée

Championnat de France  cross interarmée
Jeudi dernier à eu lieu le Championnat de France de cross InterArmée à Suippes.
23ème place en 29'54min. 9km200. soit une moyenne de 18.46 km/h Sur un parcour très roulant avec très peu de boue. voila pour les infos lol.


Un bon rétablissement au Sergent Poulat pour ça cheville qui à malgré tout fini la course pour l'equipe en 20ème position. Précédé du Caporal chef Sudri en 19ème position.
Sergent Dodet finira à une très belle 22ème place en revenant de loin.

Toujours en attente des photos du podium car et oui l'equipe de France Militaire filles ont finis vice championne de France.
Et nous finissons 3ème.

En espérant récupérer les photos sur le net prochainement.

A bientôt


TriSomalien

# Posté le lundi 23 février 2009 05:18

Modifié le lundi 23 février 2009 05:35

Tests Insep

Tests Insep
Bonjour à tous !!

Quelques news depuis le temps...

Hier et aujourd'hui tests à l'INSEP .

Test vélo et course à pied: résultats pour Vincent et moi.

Vincent: 1min à 430W et 1min30 à 22 à l'heure !!
et moi jai fais 1min à 460W et 2min à 21 à l'heure.

Demain direction Suippes à coté de Châlons en Champagne pour les championnat de France de Cross Militaire.
En espérant avoir la canne légère le Jeudi matin lol.

Retour chez moi vendredi pour participer au cross LIFA à Cergy le dimanche.
En espérant avoir récupéré du cross Militaire le Jeudi.

Première course, l'incontournable aquathlon de Vittel le 1Mars.

A bientôt pour les résultats des cross.

BY

# Posté le mardi 17 février 2009 05:55

Cross Régional

Cross Régional
Saloute !!

Aujourd'hui au programme, le cross Régional de moussy le Vieux (77).

10400m dans la boue et neige fondu, dur dur lol.

Cette fois ci Vincent fût de la partie.

A bientôt

BY

# Posté le dimanche 08 février 2009 12:03